Drenaż limfatyczny polega na masowaniu danej części ciała, ruchy wykonywane są powolnie, okrężnie, obrotowo, pompująco i czerpiąco. W przypadku kończyn masuje się zawsze od ich początku ku palcom – w ten sposób udrażniane są większe naczynia. Masaż zawsze składa się z dwóch faz: przesuwania i odprężenia.
Układ limfatyczny, inaczej zwany też chłonnym, składa się z naczyń limfatycznych (najbardziej znane z nich to węzły chłonne), które odpowiedzialne są za produkcję komórek, od których zależy odporność organizmu. W naczyniach jest ponadto oczyszczana przepływająca przez nie limfa, zwana chłonką – to płyn wprowadzający do krwiobiegu limfocyty – oraz pośrednio transportowane są przez nie różne substancje odżywcze. W przypadkach chorób i stanów zapalnych dochodzi do zastoju, a w dalszej kolejności do obrzęków limfatycznych. Dobre działanie układu limfatycznego oznacza lepszą odporność oraz odpowiednie dostarczanie komórkom wszystkim niezbędnych składników, ponadto wpływa na szybsze oczyszczenie organizmu z toksyn i ubocznych produktów przemiany materii.
Rodzaje drenażu limfatycznego
Wyróżniamy kilka różnych rodzajów drenażu limfatycznego: drenaż limfatyczny nóg – stosowany u osób obarczonych ryzykiem zastojów w kończynach dolnych (od długotrwałego stania w ciągu dnia), drenaż limfatyczny brzucha – stosowany u osób, które chcą się pozbyć cellulitu lub zredukować wagę (pomaga również na problemy trawienne), drenaż limfatyczny twarzy – stosowany przy terapii pooperacyjnych obrzęków twarzy, a także po zabiegach medycyny estetycznej i po ekstrakcji zębów oraz masaż limfatyczny kończyny górnej – najpopularniejszy u kobiet po mastektomii.
Drenaż limfatyczny to idealne uzupełnienie takich zabiegów jak fala uderzeniowa czy kriolipoliza, bowiem przyspiesza proces eliminacji z organizmu uszkodzonych lub martwych komórek tłuszczowych. Sam zabieg przez wszystkich określany jest jako odprężający i bardzo przyjemny. Co ciekawe, może być wykonywany metodą tradycyjną, ręcznie, ale także za pomocą aparatów do kompresji pneumatycznej, ze specjalnymi mankietami podzielonymi na komory (urządzenie wtłacza powietrze w dany sektor, wytwarzając odpowiednie podciśnienie). Aparaty takie, nazywane potocznie BOA, mogą być stosowane również do kontynuacji terapii w warunkach domowych, oczywiście po odpowiednim instruktażu ze strony terapeuty.
Drenaż limfatyczny – przeciwwskazania
Przeciwwskazania związane z drenażem limfatycznym: ostra neuropatia i pleksopatia, ostry obrzęk płuc, ostry uraz tkanek miękkich, ostra zakrzepica żylna, choroby powodujące dekompensację układu sercowo-naczyniowego, padaczka, różyczka, stany gorączkowe, jaskra, niewydolność wątroby lub nerek, choroby zakaźne, rozpoznana lub podejrzenie zakrzepicy żył głębokich, zapalenie naczyń chłonnych, procesy powodujące niedrożność w obszarach objętych drenażem limfatycznym, osteosynteza lub wymiana stawu w rejonie objętym drenażem, wszczepiony rozrusznik serca, niejasne dolegliwości bólowe w rejonie jamy brzusznej, aktywne choroby nowotworowe, ciąża.
